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十大床垫品牌:怎么选择适合自己的床垫

  1、软硬要适中

  床垫怎么选?床垫的软硬选择上,切莫太软或太硬,太硬的床垫不适合人体的自然曲线,仅头、背、臀、脚跟支撑,腰部则悬空,肌肉和脊柱都无法放松,而太软的床垫则会让人体塌陷其中,让肌肉绷紧,身体一样得不到有效的休息,时间久了还会造成腰酸背痛。最好的床垫应该能时刻令人体脊柱保持舒展,压强平均,身体得到全面放松。

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  2、重视承托力和透气性

  承托力和透气性是选床垫的首要标准,而不是外观和各种五花八门的填充物。承托力和床垫软硬度有关,一款承托力较好的床垫,床垫质量要比一般床垫质量好。其次是床垫的透气性比较重要,透气舒适的床垫可以将睡眠时产生的热气排出床垫外,保证睡眠环境舒适性。

  3、不同人群不同选择

  幼儿的床垫,要以透气和支撑为主。学生的床垫,要注意护脊椎,推荐棕床垫使用。上班族的床垫,舒适才是硬道理。老年人的床垫不能太软。随着年纪的增长,老年人都会面对骨质疏松问题,软床尤其不适合,但也并不是越硬越好,一些脊椎变形的老人也要根据情况选择。