保健床垫:睡什么样的好二

  窍门是:先坐在床垫边,站起来后,若发现保健床垫刚坐的位置出现下陷,即表示床垫太软。可以平躺在床上,尝试将手掌插入腰和床垫的缝隙,若手能轻易在缝隙中穿插,即表示床太硬;若手掌紧贴缝隙,即表示软硬适中。若选购双人床垫,最好同睡伴一起测试,较重一方可在垫上转身,试看床垫摇动是否会影响到另一方。   弹簧多并非一定好 ,保健床垫的好坏,不能单凭弹簧的数目来判断。弹簧的类型和疏密也会影响其承托力。独立式弹簧比连锁式弹簧承托力要强,由于每个弹簧能独立伸缩,可分别承托身体不同部位,维持脊椎自然的曲线;相[阅读更多]

保健床垫:睡什么样的好二

(续)反,连锁式弹簧互相连接,便无法自然承托身体。独立弹簧的低装式设计,更可减低个别弹簧钢线之间的磨擦,令弹簧更耐用,同时可减低弹簧间的磨擦声响,不致于影响睡眠。   个人的一点看法 :西方人过去习惯睡的软床 ,其弹簧较柔软易变形, 躺下去好像整个人都陷了进去一样 ,虽然睡的时候很舒服但也会因为身体较重的部位如头部或臀部下陷 导致脊椎的弯曲度更大 使椎因得不到适当的体位支撑而越睡越累 。胖人若是睡太软的床会因体重过重而陷得更深对脊椎神经的伤害更大。[阅读全文]

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1、保健床垫知识

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保健床垫需保护 使用误区要注意三寻找符合睡眠习惯的保健床垫

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精心保养延后您保健床垫的“退休期”选择了一张好保健床垫也应该注意保养

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2、保健床垫问答

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推荐理由:  人每晚平均辗转20次以上,这就意味着伴侣的辗转会导致你每晚可能有13%的时间处于清醒状态,多于22%的时间处于浅睡眠状态,只有少于20%的时间处于睡眠的第三和第四阶段。而睡眠的第三和第四阶段是修复
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