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对睡眠环境比较敏感的人可选择乳胶床垫

来源: 发布日期: 2012-07-23 23:26:20 点击次数: 4377

        平常睡觉的时候周边的灯光,温湿度,还有声音都会影响到我们。要是总是睡不着可以有一个原因是对睡觉的时候对旁边的环境比较敏感。所以在睡觉的时候要把房间里面的灯光,温湿度,还有声音都控制在自己最舒服的状态下,这个时候就需要有一张透气非常好的床垫了,这样不但可以调节温湿度了,而且在睡觉的时候翻动也不会有很大的震动,真正的让自己在安静的环境下睡眠。
        对于这些比较敏感的人可以选择时候乳胶床垫,这种床垫的乳胶分子结构很特别,是非常舒服的,而且也不会感到很闷,可以控制细菌还有寄生虫的生长。开放式的乳胶有很多的孔,可以让空气在床垫里面很好的流通,这样睡觉的时候就不会有太多的热气,汗气产生了,睡觉的时候可以非常的舒服干爽。而且这种床垫没有噪音,也可以帮助我们的睡眠。这种床垫除了对睡眠环境比较敏感的人比较好外,有的人对睡眠质量要求很高的也是不错的。
        不过要注意的是,我们不要让床单把床垫包的太紧了,不然床垫里面的空气就没办法流通了,就会产生细菌。

文章出自:http://www.mengshen.com.cn/cn/newsd.php?nid=165
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